Besoin d’un coach sportif sur Paris Les Yvelines ?

Oui, tout à fait ! Que l’on soit débutant ou expérimenté, avoir un regard extérieur te permettra de progresser plus rapidement en évitant de tomber dans certains pièges.

Que ce soit sur le plan nutritionnel ou sportif, je te demande de remplir en amont un semainier où tu indiquera ton emploi du temps hebdomadaire et / ou en mentionnant les différentes prises alimentaires (repas / grignotages / hydratation). Lors de la consultation, ce travail fera office de support pour pouvoir aménager au mieux tes séances de sport et / ou tes repas en fonction de tes objectifs et de tes contraintes.

Non, pas nécessairement. Il se peut que ton objectif soit flou ou peut-être pas encore mal défini. Pas de panique, nous fixerons des objectifs ensemble lors de notre premier rendez-vous pour explorer tes motivations.

Non, malheureusement. La totalité de mes services pour les particuliers se font en ligne. Si tu souhaites que j’intervienne dans ta structure, il faudra passer par le formulaire de devis. 

De manière générale, tu peux observer les premiers résultats au bout de 2 à 6 semaines. Tout dépend de ton niveau de départ et de ton implication. N’oublies pas que l’on recherche des résultats durables et non des résultats rapides. 

Assurément, ma double casquette me permet de m’adapter à la majorité des cas. Si nécessaire, je collabore avec d’autres professionnels de santé (kinés, ostéos, médecins, sages-femmes) pour garantir un suivi pluridisciplinaire.

Pas encore non, LONGEVITY souhaite garder son authenticité en proposant des services sur-mesures, nous explorons la piste d’ateliers en petit comité pour répondre à cette demande.